спасибо спасибо)
на абс на самом деле достаточно просто сидеть, не голодно)
сложность только в подсчете каллорий
я вот уже на завтрак на 278 Кл наела.сыыытно ууу до вечера не захочу зато)
только у продуктов, которые я сегодня ела были не каллории, а килокалории
и я не стала переводить все в каллории, так и посчитала все в типо одной единице
короче ахах все намного меньше получилось)